Idag fick det bli ett intervallpass på lunchen. Jag var alldeles för varmt klädd o fick hänga av västen i ett träd. Det gick otroligt lätt idag och jag kunde hålla en mycket hög intensitet de första tre intervallen och hög intensitet även sista.

Drack alldeles för lite vatten och kände mig lite ovan vid värmen men vad skönt det är att börja kunna springa mer lättklädd....