Direktlänk till inlägg 26 april 2007
Idag fick det bli ett intervallpass på lunchen. Jag var alldeles för varmt klädd o fick hänga av västen i ett träd. Det gick otroligt lätt idag och jag kunde hålla en mycket hög intensitet de första tre intervallen och hög intensitet även sista.
Drack alldeles för lite vatten och kände mig lite ovan vid värmen men vad skönt det är att börja kunna springa mer lättklädd....
Jag har vidgat mina vyer något o flyttat min blogg till => ivan@bloggagratis.se Vi ses där! ...
Har varit dåligt med bloggande ett tag. Har tränat på riktigt bra och varit på frisksportläger bl a men jag har inte haft tid, ork, eller nå't att skriva på ett tag. Nu ska det bli ändring på det. På söndag kör vi igång igen. Det finns nya planer...
Det är spännande nu. Kommer bloggen ha mer än 500 unika besökare denna månad? Just nu 488.......
Diskuterade med en kompis, Robban, när vi sprang Göteborgsvarvet hur mycket vikten egentligen spelar in på resultatet. Jag har gått ner ca: 4 kg sedan i våras nu och visst känns det - helt klart. Robban har iaf hittat en sajt där de har en teori om d...
Idag sprang jag blodomloppet i Linköping. Satt kvar alldeles för länge på jobbet med budgetarbete och försökte få Niklas att fixa min efteranmälan. Nu hade ju ha redan anmält hela familjen så det var inte aktuellt för hans del och dessutom fixade int...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 |
11 | 12 | 13 |
14 |
15 |
|||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 |
24 |
25 |
26 | 27 |
28 | 29 |
|||
30 |
|||||||||
|