Hade tänkt springa 20 km distans idag igen men jag kome hem så sent från jobbet. Det fick bli 15 km i stället för det var mörkt.

Väl i spåret upptäckte jag till min glädje att belysningen faktiskt var på hela rundan - kors i taket. Det var bara på ett ställe på 2km-slingan som det var mörkt som i ett sotararsle så där fick man trippa fram.

Jag är så'n att har jag bestämt mig för att springa 15, blir det 15, oavsett omständigheter. Det gick bra, mycket bra faktiskt. Sprang på 23:05, 23:30, 22:50 utan att egentligen ta ut mig. Det går bra nu och det gör mig irriterad att man inte kunde ha den här träningen i Juli - förbannade skada...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har vidgat mina vyer något o flyttat min blogg till =>   ivan@bloggagratis.se   Vi ses där! ...

Har varit dåligt med bloggande ett tag. Har tränat på riktigt bra och varit på frisksportläger bl a men jag har inte haft tid, ork, eller nå't att skriva på ett tag. Nu ska det bli ändring på det. På söndag kör vi igång igen. Det finns nya planer...

Det är spännande nu. Kommer bloggen ha mer än 500 unika besökare denna månad? Just nu 488.......

Diskuterade med en kompis, Robban, när vi sprang Göteborgsvarvet hur mycket vikten egentligen spelar in på resultatet. Jag har gått ner ca: 4 kg sedan i våras nu och visst känns det - helt klart. Robban har iaf hittat en sajt där de har en teori om d...

Idag sprang jag blodomloppet i Linköping. Satt kvar alldeles för länge på jobbet med budgetarbete och försökte få Niklas att fixa min efteranmälan. Nu hade ju ha redan anmält hela familjen så det var inte aktuellt för hans del och dessutom fixade int...