Idag var det mjärdevistafetten efter jobbet. Ett arrangemang av Mjärdevi. Det var ett kul arrangemang där olika företag anmäler lag för stafett. Ett lag består av fyra löpare som var och en springer samma sträcka på 3.2 km. Jag sprang tillsammans med Bo Wass, Artur Russ och Vincent Mathevon. Det gick sådär. Jag kände mig rätt tung i steget och disponerade inte loppet speciellt väl. Vi låg långt bak efter första etappen, ca: 80:e plats och jag sprang förbi 43 och trodde jag hade för högt tempo först men upptäckte på slutet att jag hade för mycket krafter kvar. Det är svårt att springa 3 km när man inte känner terrängen.  Det är lätt att gå för hårt eller för lugnt. Det var i alla fall en kul grej som jag gärna gör igen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har vidgat mina vyer något o flyttat min blogg till =>   ivan@bloggagratis.se   Vi ses där! ...

Har varit dåligt med bloggande ett tag. Har tränat på riktigt bra och varit på frisksportläger bl a men jag har inte haft tid, ork, eller nå't att skriva på ett tag. Nu ska det bli ändring på det. På söndag kör vi igång igen. Det finns nya planer...

Det är spännande nu. Kommer bloggen ha mer än 500 unika besökare denna månad? Just nu 488.......

Diskuterade med en kompis, Robban, när vi sprang Göteborgsvarvet hur mycket vikten egentligen spelar in på resultatet. Jag har gått ner ca: 4 kg sedan i våras nu och visst känns det - helt klart. Robban har iaf hittat en sajt där de har en teori om d...

Idag sprang jag blodomloppet i Linköping. Satt kvar alldeles för länge på jobbet med budgetarbete och försökte få Niklas att fixa min efteranmälan. Nu hade ju ha redan anmält hela familjen så det var inte aktuellt för hans del och dessutom fixade int...