Dagens träning - 15 km distans

Fy satan vad jobbigt!

Sprang från Feelgood en liten omväg till Fålehagen, 10 km där, och sedan en lite sväng genom staden tillbaka.

I Fålehagen hade snön lagt sig i spåret och var lite nertrampad. Det gjorde att man halkade en liten aning varje steg man tog. I början kändes detta bara lite härligt extra djävligt men mot slutet var det bara djävligt!!

Det blev fruktansvärt jobbigt mot slutet med detta lilla halkande. Svårt att bedöma hur mycket jag tappade pga detta men det var mer än jag trodde i början. Jag blev rejält trött i alla fall och det var syftet idag...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har vidgat mina vyer något o flyttat min blogg till =>   ivan@bloggagratis.se   Vi ses där! ...

Har varit dåligt med bloggande ett tag. Har tränat på riktigt bra och varit på frisksportläger bl a men jag har inte haft tid, ork, eller nå't att skriva på ett tag. Nu ska det bli ändring på det. På söndag kör vi igång igen. Det finns nya planer...

Det är spännande nu. Kommer bloggen ha mer än 500 unika besökare denna månad? Just nu 488.......

Diskuterade med en kompis, Robban, när vi sprang Göteborgsvarvet hur mycket vikten egentligen spelar in på resultatet. Jag har gått ner ca: 4 kg sedan i våras nu och visst känns det - helt klart. Robban har iaf hittat en sajt där de har en teori om d...

Idag sprang jag blodomloppet i Linköping. Satt kvar alldeles för länge på jobbet med budgetarbete och försökte få Niklas att fixa min efteranmälan. Nu hade ju ha redan anmält hela familjen så det var inte aktuellt för hans del och dessutom fixade int...