Körde ett intervallpass H&H på Feelgood idag. Idag kom reaktionen jag väntat på. Det tog emot rejält 3:e och 4:e intervallet så nu börjar jag bli lite tröttkörd efter veckans hårda pass. Körde på 2.0 lutning 14.2, 14.3, 14.4 men sista blev 14.3 med 1.5 lutning. Jag orkade inte tuffare idag. Nu räknar jag med att återhämta mig under veckan så ska Vincent få sig en match på lördag, då gäller det för Champagnen, se Champagnevadet. Nu ser jag fram emot kvällens 40-års-fest!

Det blir nog något i stil med det här kanske ;-)...

 

w-pinne

24 december 2007 19:10

synd att det var du som tog kortet det hade varit kul att se dig sitta där

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har vidgat mina vyer något o flyttat min blogg till =>   ivan@bloggagratis.se   Vi ses där! ...

Har varit dåligt med bloggande ett tag. Har tränat på riktigt bra och varit på frisksportläger bl a men jag har inte haft tid, ork, eller nå't att skriva på ett tag. Nu ska det bli ändring på det. På söndag kör vi igång igen. Det finns nya planer...

Det är spännande nu. Kommer bloggen ha mer än 500 unika besökare denna månad? Just nu 488.......

Diskuterade med en kompis, Robban, när vi sprang Göteborgsvarvet hur mycket vikten egentligen spelar in på resultatet. Jag har gått ner ca: 4 kg sedan i våras nu och visst känns det - helt klart. Robban har iaf hittat en sajt där de har en teori om d...

Idag sprang jag blodomloppet i Linköping. Satt kvar alldeles för länge på jobbet med budgetarbete och försökte få Niklas att fixa min efteranmälan. Nu hade ju ha redan anmält hela familjen så det var inte aktuellt för hans del och dessutom fixade int...