Tänkte köra ett hårt distanspass idag men en "skada" som jag känt av sedan jag dyngade till en fotboll i början av veckan gav inte med sig vilket gjorde rundan till en pina. Jag fick lite ont i höftböjaren tidigare i veckan men det har gått över när jag sprungit så det har inte varit några problem. Idag gick det aldrig riktigt över utan det malde hela tiden lite grand...

Smärtan, lite stress och stelhet efter senaste passet gjorde att det kändes obra idag för första gången på länge -jag minns faktiskt inte senast för det har gått bra länge nu...

Bara att bryta ihop och komma igen. Killarna i fotbollslaget fick i alla fall en upprättelse idag. Slog serieledarna med 4-0 utan att de ens fick ett skott på mål! bra lirat grabbar.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har vidgat mina vyer något o flyttat min blogg till =>   ivan@bloggagratis.se   Vi ses där! ...

Har varit dåligt med bloggande ett tag. Har tränat på riktigt bra och varit på frisksportläger bl a men jag har inte haft tid, ork, eller nå't att skriva på ett tag. Nu ska det bli ändring på det. På söndag kör vi igång igen. Det finns nya planer...

Det är spännande nu. Kommer bloggen ha mer än 500 unika besökare denna månad? Just nu 488.......

Diskuterade med en kompis, Robban, när vi sprang Göteborgsvarvet hur mycket vikten egentligen spelar in på resultatet. Jag har gått ner ca: 4 kg sedan i våras nu och visst känns det - helt klart. Robban har iaf hittat en sajt där de har en teori om d...

Idag sprang jag blodomloppet i Linköping. Satt kvar alldeles för länge på jobbet med budgetarbete och försökte få Niklas att fixa min efteranmälan. Nu hade ju ha redan anmält hela familjen så det var inte aktuellt för hans del och dessutom fixade int...