Den här veckan ska jag försöka få till ett par, tre kvalitetspass. Bl a står årets första Bergsätersrunda på schemat på lördag.

Idag fick jag plats på löpbandet. "Gå-Gubben" eller Herr Gårman var på plats med frun men det fanns plats till mig med den här gången.

Körde H&H plus styrketräning efteråt. Kändes bra. Sista intervallpasset på 14.5 och avslut sista 30 på 15!